Bertrám: koření s pikantní léčivou silou | tem·peratio

22. 09. 2023

Hledáte přírodní prostředek, který vám pomůže s různými zdravotními problémy, zvýší vaše libido a ochutí jídlo? Pak byste měli vyzkoušet bertrám, který je považován za univerzální lék a afrodiziakum v jednom. V tomto článku se dozvíte více o této cenné bylině, jejích účincích, použití a zajímavostech.

Co je to bertrám a kde roste

Bertrám je léčivá rostlina z čeledi hvězdnicovitých původem ze severní Afriky a Středomoří. Vyhledává suché a slunné stanoviště na skalnatých svazích. Dorůstá do výšky 10 centimetrů a má drobné bílé květy, které se podobají heřmánku. Bertrámu se přezdívá Mount Atlas daisy, protože roste na horách v severní Africe. Do Evropy se rychle rozšířil a dodnes se pěstuje jako okrasná nebo léčivá bylina.

Jaké má bertrám účinky na naše tělo

Tato cenná bylina obsahuje řadu účinných látek, včetně silic, inulinu, zinku, manganu, mědi, sodíku, draslíku, vápníku a křemíku. Silice mají antivirové, antibakteriální, protiplísňové a protizánětlivé účinky. Inulin podporuje imunitní systém a pomáhá při trávicích potížích. Zinek, mangan, měď, sodík, draslík, vápník a křemík jsou důležité pro zdraví kůži, vlasů, nehtů a pojivové tkáně. Bertrám je také považován za přírodní afrodiziakum a byl doporučován v arabské erotické literatuře z 15. století, The Perfumed Garden. Podporuje mužskou potenci, libido a plodnost.

V TEM se bertrám používá k léčbě následujících zdravotních problémů

• nachlazení
• kašel
• bolest hlavy
• trávicí potíže

Velkou stoupenkyní této aromatické bylinky byla i Hildegarda z Bingenu.

Jak se bertrám užívá v lidové medicíně a kuchyni

Bertrám lze užívat v různých formách, jako je čaj, tinktura, prášek nebo čerstvá bylina. Používá jako koření v kuchyni a jako součást ústních vod a zubních past.

• čaj: 1-2 lžičky sušeného bertrámu nebo prášku zalijeme 250 ml vroucí vody a necháme louhovat 5-10 minut
• tinktura: na 100 g sušeného bertrámu použijeme 500 ml lihu a necháme macerovat 2-4 týdny na tmavém a chladném místě
• prášek: sušený bertrám se rozdrtí na prášek
• čerstvá bylina: můžeme přidat rovnou do jídla k dochucení
• mast: smícháme 1 část prášku z bertrámu s 3 částmi olivového oleje. Směs zahřejeme na mírném ohni, dokud nevznikne homogenní směs. Mast necháme vychladnout a uchováváme v chladu a temnu. Mast se používá k vnějšímu použití pro problematickou a aknózní pleť

Zajímavosti a bezpečnostní upozornění o bertrámu

• je považován za přírodní afrodiziakum a byl doporučován v arabské erotické literatuře z 15. století
• je součástí tradiční medicíny v Polsku, kde se používá k léčbě zubních bolestí, bolestí ucha a zánětu dásní
• má silné a ostré aroma, které může způsobit slzení očí a kýchání. Proto se někdy používá jako náhražka křenu

Bertrám je obecně bezpečný, ale může způsobit nežádoucí účinky, jako je nevolnost, zvracení a průjem. Pokud máte alergii na bertrám nebo jiné rostliny z čeledi hvězdnicovitých, bylinu neužívejte. Bertrám by neměly užívat těhotné a kojící ženy a děti.

Zaujal vás a chtěli byste ho zakoupit? Prášek z bertrámu najdete zde.

S láskou k vašemu zdraví 🌿

Pavla

A

A

A