Živly a temperamenty TEM
Každý se rodíme s jedním převažujícím živlem v těle. Tím je určen náš postoj ke světu a naše fyzická konstituce.
Znát koncept Tradiční evropské medicíny znamená, že chápu svoje tělo a jeho plusy a mínusy. V TEM si zjednodušujeme tuto znalost pomocí symboliky modelu přírodních živlů. Zjednodušeně řečeno vím, jaký přírodní živel v mém těle převládá a podle toho umím nastavit vhodnou péči a být dlouhodobě zdravý/á a plný/á síly.
Tento koncept propojení čtyř prvků (temperamenty, roční období, fáze života, tělesné tekutiny) se v Evropě tradičně nazývá humorální teorie nebo humorální medicína.
Našemu tělu vládnou čtyři živly, které jsou charakterizovány čtyřmi tělesnými tekutinami (humory) a vzájemně protichůdnými čtyřmi principy vnitřního prostředí těla. Ty stály u zrodu čtyř temperamentů. Rovnováha těchto tekutin (humorů) je považována za klíčovou pro zdraví.
Abychom své tělo udržovali dlouhodobě zdravé a funkční je snahou TEM harmonizovat zastoupení živlů v těle - udržovat jejich rovnováhu. Zmírňovat převládající živel a podporovat ty méně zastoupené. (tj. ovlivňovat tělesné vnitřní prostředí - protichůdné principy - teplo, chlad, sucho, vlhko) Proto je dobré znát svůj převládající živel a tak se lépe orientovat v péči o sebe sama. TEM umí vhodně poradit, proč mám právě já užívat tuto bylinu a právě tímto způsobem. Každému vyhovuje jiný způsob.
A proč se v TEM čtyři živly používají?
V tradiční evropské medicíně (TEM) se živly používají jako základní prvky pro popis lidské konstituce a zdraví. Každý člověk je vnímán jako unikátní mozaika složená ze čtyř živlů (vzduch, oheň, voda, země) a čtyř temperamentů, které jsou s těmito živly spojeny. Tento systém umožňuje diagnostikovat a léčit nerovnováhy v tělesných tekutinách a energiích, které mohou ovlivnit zdraví jednotlivce.
Živly v TEM mají následující význam:
- Živly jako základní prvky: V TEM jsou čtyři živly (vzduch, oheň, voda, země) považovány za základní prvky, které tvoří lidskou existenci a ovlivňují zdraví a chování jednotlivce. Každý živel je spojen s určitými vlastnostmi a tělesnými tekutinami.
- Temperamenty jako charakteristiky: Temperamenty (sangvinik, cholerik, melancholik, flegmatik) jsou klasifikace, které popisují psychologické a fyzické vlastnosti jednotlivců. Každý temperament je spojen s jedním živlem, což určuje, jaké tělesné tekutiny dominují v těle daného jedince a jaké jsou jeho potřeby pro udržení zdraví.
- Rovnováha: Klíčovým principem TEM je dosažení rovnováhy mezi těmito živly. Nerovnováha může vést k různým zdravotním problémům, a proto se léčba zaměřuje na obnovení této rovnováhy.
- Diagnostika: Živly a temperamenty slouží jako diagnostické nástroje, které pomáhají lékařům pochopit, jaké tělesné tekutiny dominují u pacienta a jaké jsou jeho potřeby pro uzdravení.
- Holistický přístup: Použití živlů v TEM podporuje holistický přístup k léčbě, který zahrnuje tělo, mysl a duši. Tento přístup uznává, že zdraví není pouze absence nemoci, ale také celková pohoda a harmonie.
- Historické a kulturní kořeny: Koncept živlů má dlouhou historii a je součástí kulturního dědictví Evropy, což přispívá k jeho významu v tradiční medicíně.
Celkově živly v tradiční evropské medicíně představují důležitý rámec pro porozumění lidskému zdraví a nemocem, a jejich použití pomáhá lékařům přizpůsobit léčbu individuálním potřebám pacientů.
"Vše kromě bohů a živlů je pomíjivé," praví antická moudrost.
| živel | tekutina (humora) | temperament |
| vzduch | krev | sangvinický temperament |
| oheň | žluč | cholerický temperament |
| země | černá žluč | melancholický temperament |
| voda | flegma | flegmatický temperament |
Rovnováha těchto tekutin (humorů) je považována za klíčovou pro zdraví.
Základní charakteristika živlů:
Chcete li se dovědět, jaká péče je nejvhodnější pro daný živel, udělejte si test živlu. Dostanete vhodnou péči na míru podle TEM v oblasti všch čtyřech pilířu jejího působení.
vzdušný živel - věčný optimista se stabilním fyzickým fondem. Je odolný proti nemocem, ale někdy ztrácí kontrolu nad životem kvůli stresu. 
ohnivý živel - rozený vůdce, rychlý, aktivní a nezdolný, se silnou atletickou konstitucí. Trpí na akutní záněty všeho druhu.
zemský živel - důsledný a analytický typ, jehož šlachovitá konstituce inklinuje k ukládání toxinů. Má největší sklony k chronizaci nemocí.
vodní živel - klidný temperament, který si libuje v rutině. Měkké tělesné kontury, vnitřní chlad. Trpí ukládáním vody v těle a otoky.Díky znalosti svého převládajícího živlu se naučíte rozpoznat potřeby svého těla v souvislosti s temperamentem, který má největší vliv na vaše zdraví.
Chcete se dozvědět více o tom, jak TEM nahlíží na živly a temperamenty, přečtěte si blogový článek
Nebo si poslechněte náš webinář.
Zde je několik dalších možných názvů a souvisejících termínů:
- Čtyři humory: Tento termín se odkazuje na čtyři základní tělesné tekutiny, které byly považovány za klíčové pro zdraví a temperament.
- Hippokratova teorie: Hippokrates byl starořecký lékař, který tuto teorii poprvé formuloval.
- Galénova teorie: Galén byl římský lékař, který Hippokratovu teorii dále rozvinul a popularizoval.
- Temperamentová typologie: Tento termín se zaměřuje na rozdělení osobnosti do čtyř temperamentů (sangvinik, cholerik, melancholik, flegmatik).
- Starověká medicína: Tento termín odkazuje na celkový systém medicíny, který byl založen na humorální teorii.
- Tradiční evropská medicína (TEM)
Klíčové aspekty humorální teorie:
- Teorie předpokládá, že lidské tělo obsahuje čtyři základní tekutiny (humory): krev, žluč, černou žluč a hlen.
- Rovnováha těchto tekutin je považována za klíčovou pro zdraví.
- Nerovnováha tekutin vede k nemocem a změnám temperamentu.
- Každá tekutina je spojena s určitým temperamentem, ročním obdobím, fází života a živlem.
- Základní principy humorální teorie naleznete v článku i na wikipedii: Čtyři základní tělesné šťávy.