Bylinná koupel tem·peratio pro klidné nervy - živel vzduch

Vzduch projeví svou kvalitu, když v sobě nalezne řád.

Relaxace v podobě koupele odplaví z těla neklid a z duše stres a nervozitu.

Koupel v bylinkách nás na chvíli odvede od vnějších záležitostí, napomáhá relaxaci a odreagování. Je ideálním pečujícím prostředkem pro správnou funkci lymfatického systému. Bylinkový balíček můžeme využit i jako abrazivní "houbu¨ pro lymfatickou masáž.

Originální bylinnou směs nám vypracoval na míru bylinkář Bohumil Jukl, který pro živel vzduch vybral tuto kombinaci:

list jahodníku podporuje prokrvení
řebříček je naprostý všelék pro ženskou pánev
květ černého bezu napomáhá detoxikaci
plody šípku pečují o naše cévy
šištice chmele mají sedativní účinek

Návod k použití:

Jednorázový sáček s bylinkami vložíme do vany a necháme na něj proudit pouze horkou vodu. Vznikne zbarvený nálev, který doředíme studenou vodou podle potřeby. Koupel by měla trvat maximálně 20 minut. Před opuštěním vany jemně masírujeme bylinkovým sáčkem jako žínkou lymfatické dráhy. Nezapomínáme na krouživou masáž břicha ve směru hodinových ručiček. Na kůži netlačíme, pohyby jsou plynulé jako vlny. Neoplachujeme. Po koupeli si lehneme alespoň na deset minut do vodorovné polohy pod deku. Doporučujeme používat 1x týdně.