TEM TIP: ROZHOVOR V BLESK PRO ŽENY - 4 pilíře zdraví

TEM TIP: ROZHOVOR V BLESK PRO ŽENY - 4 pilíře zdraví

Rozhovor s naší spoluzakladatelkou PAVLOU VACKOVOU o čtyřech pilířích zdraví podle Tradiční evropské medicíny (TEM). Jak ji používat v kuchyni, v koupelně ve svém osobním wellness, čím vybavit lékarnu a obohatit spiritualitu. 


TEM TIP: RECEPT - Svatojánský třezalkový olej, kouzlo pro chuť do života

TEM TIP: RECEPT - Svatojánský třezalkový olej, kouzlo pro chuť do života

K období okolo sv. Jana (24.6.) se vážou mnohé slovansé zvyky. Sbíraly se léčivé bylinky takzvaně do truhyl (= do zásoby) a věřilo se, že o svatojánské noci získávaly kouzelnou moc. Nebude to až taková magie, ale dílo přírody. Například to, že svatojánský olej z třezalky tečkované má zklidňující účinky,  není velká novinka, ale  pokud chceme jeho blahodárný vliv maximalizovat, doporučují i naturopaté sbírat bylinu v určitou denní dobu, kdy obsahuje největší množství účinných látek. U třezalky je to denní poledne. Třezalkový macerát vám na podzim pomůže s nevlídnou náladou.


TEM TIP: ČLÁNEK TYDEN.CZ -  Více než bylinky: Tradiční evropská medicína pomůže přesně tam, kde je jí potřeba – zahrnuje kuchyni, pohyb i duchovní rozměr

TEM TIP: ČLÁNEK TYDEN.CZ - Více než bylinky: Tradiční evropská medicína pomůže přesně tam, kde je jí potřeba – zahrnuje kuchyni, pohyb i duchovní rozměr

TRADIČNÍ EVROPSKÁ MEDICÍNA MÁ SVÉ MÍSTO V MÉDIÍCH. 

Možná jste se s ní ještě nesetkali, ale v žilách Evropy proudí starobylý léčebný systém, který si pomalu získává zpět své dřívější uznání. Tradiční evropská medicína (TEM) není jen o bylinkách, jak by se mohlo zdát. Je to komplexní přístup ke zdraví, zakořeněný v respektu k přírodě, znalosti lokálních zdrojů a celostním pohledu na člověka. A co je nejdůležitější, TEM je oficiálně uznána UNESCO jako součást nehmotného kulturního dědictví lidstva. Článek pokarčuje zde.


TEM TIP: Krásná a zdravá - tipy na jarní péči o tělo i duši

TEM TIP: Krásná a zdravá - tipy na jarní péči o tělo i duši

Ryze přírodní produkty vám přináší tem.peratio, první český projekt, který čerpá z Tradiční evropské medicíny. Jarní očistu se zázračným rašelinovým balíčekem nebo svačinku pro zářivou pleť i dobrou náladu v podobě hydrolátu. Více si můžete přečíst v červnové Krásné a zdravé.


TEM TIP: ČLÁNEK NA FLOWEE: Určení dominantního živlu jedince je klíčové pro léčebný proces, říká odbornice na tradiční evropskou medicínu

TEM TIP: ČLÁNEK NA FLOWEE: Určení dominantního živlu jedince je klíčové pro léčebný proces, říká odbornice na tradiční evropskou medicínu

Jaký celostní model přístupu k zdraví popisuje Tradiční evropská medicí a proč bychom si ho měli osvojit?
V Tradiční evrospké medicíně se neptáme, jestli je tymián vhodný při nachlazení. Zeptáme se: „Jak mám užívat tymián při nachlazení v tuto chvíli právě já? Studený, nebo teplý? Obklad, tinktura, zábal, čaj nebo koupel?“ Již samotné porozumění principům TEM přináší úlevu, protože nás učí činit nápravné kroky. O tom všem mluvila naše Pavla Vacková pro online magazín FLOWEE. Přečtěte si celý rozhovor zde. ⤵️

TEM TIP: Májová kůra pro podporu jater

TEM TIP: Májová kůra pro podporu jater

Májová kúra pomocí Pelyňkového vína sv. Hildegardy podpoří trávicí trakt a opečuje naše játra. Pelyněk se se svými hořčinami postará o odstranění toxinů zejména z jater, žaludku a střeva. Esenciální oleje pelyňku brání křečím a podporují krevní oběh. Tím dochází k prokrvení trávicích orgánů a ledvin do té míry, že může dojít k úplnému trávení a lepšímu vylučování a detoxikaci.  Protikřečový účinek pelyňku odstraňuje nadýmání, které zejména po jídle vyvolává tlak v celé oblasti břicha až po srdce. Právě odtud pochází pocit plnosti, říhání a ztráta chuti k jídlu, což vede k výkyvům nálad a vyčerpání. Hildegarda o svém pelyňkovém elixíru napsala, že je „mistrem proti veškerému vyčerpání“ a pelyněk považovala za velmi horkou a mocnou bylinu. Pokud je pravidelně užívána, zabrání podle slavné abatyše vypuknutí nemoci plic.


TEM TIP: Jarní vzpruha - srdeční kúra

TEM TIP: Jarní vzpruha - srdeční kúra

Se sangvinickým jarem vystupuje na povrch téma VITALITY, která je spojená se srdcem a celou oblastí solar plexu. Srdce není jen naší životní pumpou, ale dodává správný rytmus i našim emocím. Je zapotřebí o něj pečovat ať už je zdravé či nemocné, a to ideálně už v mladém věku. Pro jeho podporu v TEM doporučujeme jarní srdeční kúru založenou na receptuře sv. Hildegardy z Bingenu. 

Jak ho udržet zdravé a odolné radíme ve webináři níže. Podpořte svoji vitalitu a tělo bude následovat. A i když se cítíte plni energie, srdce vám poděkuje v budoucnu. Pečujte o něj už teď. 💚


TEM · TIP: Tradiční evropská medicína na Festivalu zdraví OSOBNĚ

TEM · TIP: Tradiční evropská medicína na Festivalu zdraví OSOBNĚ

Zveme všechny příznivce a Tradiční evropské medicíny na olomoucký Festival zdraví a jeho Afterpátky.

Budeme si povídat o tom jak se Tradiční evropská medicína (TEM) formovala a jak její staletími ověřený přístup pozitivně ovlivňuje naše zdraví na těle i na duši. Představíme principy jejích čtyř přírodních živlů, pilíře na kterých stojí její péče a které používá naše tem.peratio v produktových řadách. 

19.4.2024 v 18:00, Červený kostel, Olomouc

Pro detailnější informace rozkliněte. 


Sbohem, chřipko

TEM · TIP: Jak na chřipku podle Tradiční evropské medicíny

Přestože máme dnes tendenci vnímat chřipku jako banální onemocnění, v našich dějinách byla často fatální. Proto se v četných historických pramenech dozvídáme o způsobech její léčby. Dodnes se v mnoha domácnostech využívají některé postupy tradiční evropské medicíny jako například Bylinné čaje, sirupy, tinktury, inhalace nebo obklady a zábaly. Dáme vám tipy jak na byliny a soli, které používat, tak přímo na účinný přípravek Sbohem chřipko podle receptury Sv. Hildegardy z Bingenu. 


TEM · TIP: Dýňová polévka s galgánem pro dobré trávení

TEM · TIP: Dýňová polévka s galgánem pro dobré trávení

Galgán je exotické koření, které se v Evropě historicky používá nejen v kuchyni, ale i v medicíně. Má silnou, pikantní chuť a je známé svými pestrými zdravotními účinky. Může pomoci zlepšit trávení, podpořit imunitní systém, bojovat proti infekcím a dokonce i prodloužit život. Zkuste třeba polévku s galgánem. 


TEM · TIP: Osvěžení pro letní dny - Hydrolát - květová voda

TEM · TIP: Osvěžení pro letní dny - Hydrolát - květová voda

Hydroláty jsou v našich krajinách známé pod pojmem květové vody. Představují šetrný aromaterapeutický prostředek s velkým účinkem. Nesou duši rostliny. Oproti éterickým olejům obsahují výtažky z destilované rostliny, které jsou rozpustné ve vodě a dobře se vstřebávají. Jejich účinek je jemnější a tudíž bezpečnější. Do těla se vstřebává přes kůži, přes dýchací ústrojí inhalací nebo ústy s pokrmy či vodou. Na léto je ideální ochlazující hydrolát z bulharské růže. 


TEM · TIP: Pro kvalitní střevní mikroflóru - Bez černý

TEM · TIP: Pro kvalitní střevní mikroflóru - Bez černý

Posvátný keř Bez černý, neboli bezinka. Kvete právě teď na konci jara a magický voní. Jeho všeznámé bílé květy i černé plody jsou darem přírody. Ničí nepříznivé bakterie ve střevech a nastolují tak kvalitní střevní mikroflóru. Z pohledu tradiční evropské medicíny (TEM) zahřívá, zvlhčuje a detoxikuje organismus


Napsali o nás: Krásný domov: Bylinky z naší zahrádky

Napsali o nás: Krásný domov: Bylinky z naší zahrádky

V nádherném časopisu Krásný domov najdete článek s názvem Bylinky z naší zahrádky (str. 42 - 44), který představuje hlavní myšlenky Tradiční evropské medicíny (TEM) a v krátkém rozhovoru s Pavlou Vackovou i náš projekt tem·peratio. Co zajímavého se v článku píše?